کاهش حالت تهوع در بارداری
تهوع و استفراغ از شایعترین علائم بارداری است که میتواند در هر ساعت از شبانهروز رخ دهد. با چند تغییر ساده در الگوی غذا خوردن، دریافت مایعات و انتخاب غذاهای قابلتحمل میتوان این علائم را کاهش داد. در صورت شدید بودن استفراغ یا بروز علائم کمآبی، مراجعه به پزشک ضروری است.